茫茫宇宙，眇眇乾坤，黑去白来，斗转星移。宇宙间许多原理、定理、法则、规律隐寓于万事万物之中，就像苍茫大地中隐寓着许多金银珠宝一样。人类在生活、生产和社会活动中，不断发现它，挖掘它，应用它，创造了伟大的社会文明。人类用智慧发现着宇宙的奥密，发现了无数大大小小的理论、学说、定理、公式、常数、方法，丰富了知识海洋。适度论原理即其中伟大发现之一。人类在生产实践、社会实践和科学实验中，经历了亿万次的成功与失败、失败与成功，遵循什么规律呢？答曰：遵循适度论原理。本书论述的是作者长期思考的一个问题，一个随处可见但往往为“百姓日用而不知”、为人所习焉不察的重要问题，亦即适度与否的问题，作者认为这个问题关乎成功与失败：无论高官抑或平民，无论天才抑或凡夫，无论中坚砥柱抑或普罗大众，即便不以成败论英雄，但凡事均确确实实地自有其“度”。如何认识并把握“度”以尽量规避失败和挫折之痛楚，尽可能获取成就和成功，即成为本书的一大亮点和重大主题。