为什么我老是气嘟嘟？

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所属图书：《我在虚度人生吗？：大哲学家对深夜网络搜索问题的回答》

出版日期：2020-10

字数： 2413

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换肤

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“后马克思主义”是马克思主义吗？

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24.为什么我老是气嘟嘟？

我们都会生气——因为我们丢了钥匙，我们的电脑在最糟的时刻死机了，有人盗用了我们的停车位。突然之间，我们感受到了不断升腾的怒气之潮。这是一种完全自然的反应。但如果这种怒感挥之不去呢？我们中的有些人似乎永远生活在暴怒之中。如果你在所有或大部分时间内都怒不可遏，你该为此做些什么呢？

当然，我们很容易解释为何某个人长时间生气。如果他遭受了严重且持续的不公待遇，也许被错误地监禁起来，那么他显然很可能会陷入深深的愤怒。那些在过去有过可怕经历的人，可能会留下久久难以平复的怒气。当然，内部荷尔蒙失衡也会造成愤怒。如果你长期生气，或许应该诉诸以上这三个原因。如果不幸言中，不妨从律师、心理治疗师和医生那儿寻求卓有成效的帮助。